Не всегда под рукой есть ручка и бумага для того, чтобы записать внезапно посетившую гениальную мысль. Бегать и искать их хочется и того реже. Меж тем, временами очень хочется заставить свою память вспомнить что-то действительно важное в нужный момент, например, — утром, перед уходом на работу. Сделать это несложно – воспользуйся одним из проверенных способов…

«Водяная» флэшка

Необходимо взять стакан и наполнить водой. Но, вместо того, чтобы выпить ее, подумай о том, что хочешь вспомнить утром – в деталях, подробностях. Затем поставь стакан на стол или в холодильник – словом туда, где ты гарантировано увидишь стакан утром. Проснувшись и заприметив воду в стакане, ты моментально вспомнишь о том, что хотел. А выпив воду – все, даже самые мелкие, детали.

Записка на зеркале
Очень романтичный способ. Если вечером нарисовать пальцем на зеркале что-то вроде «Зайди в банк!», утром, выходя из душа, есть шанс ужаснуться от проступившей под действием пара надписи.

Карманы, полные воспоминаний
Заведи привычку проверять свои карманы перед выходом на работу. Ощупывая их содержимое, ты убеждаешься в том, что не забыл самое необходимое – документы, ключи, деньги… «о, совсем забыл о том, что обещал боссу принести сегодня на работу «Апокалипсис сегодня»! Очень полезная привычка, которая, в случае «внедрения», не один раз докажет свою полезность.

Доска и маркер, день чудесный
Самые хитрые и практичные товарищи, не привыкшие тренировать собственную память, покупают белую пластиковую доску, маркер к ней и вешают оную на холодильник или на входе в квартиру. Их можно понять: иногда лучше потратить 50 долларов и забыть о проблемах с утренней забывчивостью навсегда. К тому же, пословицы вроде — «тупой карандаш лучше острой памяти» на пустом месте не рождаются.

Самовнушение с привязкой к предмету


Наша память работает по принципу книжных закладок и для того, чтобы вернуться к нужному моменту, достаточно оставить себе знак. Например, привязать ячейку памяти к определенному действию. То есть, одевая пижаму вечером, дать себе установку – «Снимая утром пижаму, я вспомню, что…». Или, оставив перед кроватью тапочки, подумать, что «утром, одевая их, я вспомню, что…». И так далее.

Постоянность второй половины
Если любимый человек относятся к консерваторам, хотя бы в чем-то, можно использовать эту постоянность в личных целях. По принципу «Самовнушения с привязкой к предмету» вечером скажи себе «Когда увижу ее в бигудях, вспомню, что...». Или «когда он начнет хлюпая пить кофе, я вспомню, что...».